Como ya han leído en anteriores escritos aquí en el yerbero.hn, los procesos biológicos en el interior de un organismo, que son los que nos permiten mantener el equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza biológica (patógenos) o físico-químicas (contaminantes o radiaciones), e internas (por ejemplo, células cancerosas). El sistema inmunitario lo […]
¿Qué es la diabetes? Hay tres tipos principales de diabetes: – Diabetes tipo 1 – Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce insulina. – Diabetes tipo 2 – Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce o no usa bien la insulina. – Diabetes gestacional – Este tipo de diabetes ocurre en algunas […]
Fortalece el sistema inmune con Mi Yerbero | ¡Vamos a ayunar para mejorarlo ¿De qué se trata esta invitación? Vamos a conducir nuestra voluntad hacia un cambio completo en el estilo de nutrirnos sin intoxicarnos. Nuestro ayuno será a intervalos e intermitentes. Es decir, en días diferentes y con menús alternos. Para iniciar con la […]
La ansiedad es, sin duda, uno de los males de nuestro tiempo. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, más de 260 millones de personas en todo el mundo padecen trastornos de ansiedad. Es decir, alrededor del 3,5 % de la población global. Sin embargo, quienes sufren los efectos de la ansiedad sin que […]
El reflujo gastroesofágico (RGE) o acidez estomacal es uno de los síntomas más comunes a nivel digestivo en el mundo. No sólo es incómodo, sino que puede ser peligroso con los años si no se corrige. Vamos a ver cuáles son las principales causas y algunos remedios para el reflujo gastroesofágico. En sí, el reflujo es una anomalía digestiva en la […]
Pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo, sin embargo, no le damos la importancia debida al descanso nocturno: tanto a la necesidad de dormir, como a la calidad de nuestro sueño y a lo que ocurre con nuestro organismo mientras dormimos. La falta de sueño y la mala salud disminuyen la calidad de vida […]
Se dice que es roja y una fuente estupenda de vitamina C, rica en hierro y ácido fólico. Y hasta allí. Los mejores informados quizá te digan: es baja en grasas, llena de vitaminas, minerales y antioxidantes. Y los mejores nutricionistas te dicen que la fibra de remolacha ha demostrado que puede incrementar los niveles […]
¡Las abejas aman las hierbas! Principalmente las flores, las de mayor colorido y sabor en su polen. Pero también son nuestras amigas. Aunque nos tengan reservado algún aguijonazo por el fortuito hecho de no mantenernos a distancia. Ellas saben que somos asaltantes. Igual ellas, lo son de alguna manera, en el benigno afán de dar […]
La fatiga física y mental es uno de los síntomas más comunes de la fibromialgia, un proceso reumático crónico caracterizado por dolor generalizado y sensación de cansancio que puede afectar a cualquier persona, aunque es más común entre mujeres de mediana edad. El dolor óseo es menos común que el dolor articular y el dolor […]
El hígado es el órgano más grande del cuerpo humano. Su principal función es ayudar a digerir los alimentos, almacenar energía y eliminar las toxinas sobrantes. Así, la enfermedad del hígado graso es una afección causada por una acumulación excesiva de grasa en el hígado; existen dos posibles variantes de la enfermedad: Enfermedad del hígado […]
