Recomendaciones que debe seguir el paciente hipertenso para reducir las complicaciones cardiovasculares

La hipertensión es prevenible o puede ser pospuesta a través de un grupo de intervenciones preventivas, entre las que se destacan la disminución del consumo de sal, una dieta rica en frutas y verduras, el ejercicio físico y el mantenimiento de un peso corporal saludable. Adquiera gratis un estilo de vida saludable. Para poder tener […]

Encuentra la “llave maestra” de tu sistema inmunológico

Como ya han leído en anteriores escritos aquí en el yerbero.hn, los procesos biológicos en el interior de un organismo, que son los que nos permiten mantener el equilibrio interno frente a agresiones externas, ya sean de naturaleza biológica (patógenos) o físico-químicas (contaminantes o radiaciones), e internas (por ejemplo, células cancerosas). El sistema inmunitario lo […]

Conocimiento y acción para proporcionar autoayuda a nuestro sistema inmunológico

Inicio por invitar a usted, lector amable a que hagamos un paseo por el microcosmos de nuestra individualidad y poder así, con conocimiento, saber por qué es importante proporcionar autoayuda a nuestro sistema inmunológico que nos asegura la vida. Todos los sistemas vivientes de la tierra se organizaron y evolucionaron a partir de los átomos […]

¿Cómo podemos combatir y prevenir la diabetes de por vida?

¿Qué es la diabetes? Hay tres tipos principales de diabetes: – Diabetes tipo 1 – Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce insulina. – Diabetes tipo 2 – Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce o no usa bien la insulina. – Diabetes gestacional – Este tipo de diabetes ocurre en algunas […]

Alergias alimentarias: Síntomas y autoayuda

¿Qué es una Alergia Alimentaria? Es un tipo de respuesta inmunitaria desencadenada por el consumo un tipo específico de alimento. Los signos y síntomas más frecuentes de una alergia alimentaria son los siguientes: Algunas alergias resultan en síntomas inmediatos graves que incluso pueden presentar riesgo de muerte, mientras que otras provocan síntomas que pueden tardar más en desarrollarse. Si […]