¿Qué es la diabetes? Hay tres tipos principales de diabetes: – Diabetes tipo 1 – Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce insulina. – Diabetes tipo 2 – Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce o no usa bien la insulina. – Diabetes gestacional – Este tipo de diabetes ocurre en algunas […]
Les presento a los patrocinadores de nuestro menú del primer día de ayuno intermitente: El agua. La mayor parte del agua se encuentra dentro de las células que cumplen funciones vitales en el organismo. El agua tiene la función de transportar nutrientes a las células, ayudar a la digestión de los alimentos o estabilizar nuestra […]
Fortalece el sistema inmune con Mi Yerbero | ¡Vamos a ayunar para mejorarlo ¿De qué se trata esta invitación? Vamos a conducir nuestra voluntad hacia un cambio completo en el estilo de nutrirnos sin intoxicarnos. Nuestro ayuno será a intervalos e intermitentes. Es decir, en días diferentes y con menús alternos. Para iniciar con la […]
Los coágulos de sangre son masas de sangre semisólidas que pueden llegar a bloquear el flujo sanguíneo. Estas, pueden permanecer en un determinado lugar, estacionarios. También pueden desprenderse de esta ubicación y viajar por todo el cuerpo, y pueden causar derrames cerebrales, infartos, trombosis venosa profunda o palpitaciones. La presencia de un coágulo en los […]
¿Frijoles o caviar? ¿Hamburguesa o baleada? ¡La vida es linda pero complicada! ¡Bueno, si la queremos complicar! Porque puede ser complicada y perversa; y allí sí que estamos jodidos. Hasta comer en la abundancia se ha complicado ¡Y en la miseria, nunca ha sido fácil! Cuando entendamos que la vida solo lleva el riesgo de […]
Para que vivas más relajado y tengas una vida más plena es esencial que tomes en cuenta estas 4 fuentes de energía para una vida sana y feliz, las cuales se complementan unas con otras y son fundamentales si te quieres mantener en un estado óptimo cada día. 1.- Beber agua, un hábito saludable Un ser […]
Mi Yerbero, busca contribuir con cada uno de ustedes, para que conozcamos acerca de la cultura de la medicina natural, este espacio pretende facilitar condiciones hacia un aprendizaje nuevo, acercando a los interesados con los conocimientos científicos, tecnológicos y la proximidad con otras culturas, gracias a la globalización, que también nos coloca frente a desafíos […]
La alimentación es la terapia más poderosa que tenemos para potenciar y preservar la salud. Los expertos en nutrición y dietética recomiendan consumir en nuestra dieta diaria: un 40% de hidratos de carbono; 30% de grasas; y 30% de proteínas. Me permito recomendarles que visiten este sitio para informarse sobre la alimentación procedente de la […]
¡Las abejas aman las hierbas! Principalmente las flores, las de mayor colorido y sabor en su polen. Pero también son nuestras amigas. Aunque nos tengan reservado algún aguijonazo por el fortuito hecho de no mantenernos a distancia. Ellas saben que somos asaltantes. Igual ellas, lo son de alguna manera, en el benigno afán de dar […]
Llamada árbol de la vida es una planta medicinal que posee un elevado contenido de vitaminas y minerales como hierro, carotenoides, quercetina, vitamina C, polifenoles, ácido clorogénico, entre otros, que le proporcionan un potente efecto antioxidante y antiinflamatorio. Todas sus partes: corteza, hojas, raíz, frutos (vainas), flores, semillas, se utilizan para curar o prevenir varias […]
